본문 바로가기

전체 글97

에어컨 전기세 줄이는 법(전력소비량 계산방법, 누진세) 에어컨 전기세 줄이는 법, 전력소비량 계산방법, 누진세에 대한 포스팅입니다. 무더운 날씨에 에어컨을 하루 종일 틀었다가는 요금폭탄을 맞을까봐 겁이나서 최대한 전기세를 아끼기 위해 틀지 않는 경우가 있습니다. 에어컨을 사용하면서 효율적으로 전기세를 절약하는 방법을 사용한다면 일석이조의 효과를 얻을 수 있습니다. 1. 에어컨 전력소비량 계산방법, 누진세 에어컨 모델명 + 냉방효율(W/W) = 월간 예상전기료 1.1 에어컨 전력소비량 계산방법 에어컨 모델명 + 냉방효율(W/W) = 월간 예상전기료 (단위:원) 입니다. 예를 들어 삼성전자 AF16M6476LZK 의 경우 냉방효율이 5.7 W/W 이므로 월간 예상전기료는 약 6만원입니다. 1.2 누진세 개념 누진세는 쉽게 말해 가정용 전기에만 적용되는 세금이에요.. 2023. 8. 8.
고지혈증 낮추는 음식 건강한 식단 콜레스테롤 관리 고지혈증은 연령대가 낮아지고 많은 사람들이 식단관리를 하지 못하면 걸리게 되는 질환입니다. 고지혈증은 나쁜 콜레스테롤과 관련이 있습니다. 고지혈증을 낮추는데 도움이 되는 다양한 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 고지혈증 낮추는 음식 1.1 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 고지혈증 관리에 있어서 가장 중요한 음식 중 하나는 오메가-3 지방산이 풍부한 등푸른 생선입니다. 연어, 참치, 마카렐과 같은 생선은 높은 오메가-3 지방산을 함유하고 있어 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 1.2 호박과 당근 베타카로틴 풍부 고지혈증을 낮추는 음식 중 하나는 호박과 당근입니다. 이 두 식품은 항산화 물질인 베타카로틴을 풍부하게 함유하고 있고 베타카로틴은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치를 높여 심.. 2023. 8. 8.
정상체온 범위 건강한 생활을 위한 체온 관리 정상체온은 인체의 기본적인 생리학적 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 체온은 신진대사 활동과 면역 시스템의 정상적인 작동과 관련이 있으며, 건강한 생활을 위해서는 올바른 체온 범위를 알고 있는 것이 좋습니다. 1. 정상체온 범위 체온은 신체 내의 화학반응과 효소 활동에 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 올바른 체온 범위는 세포 활동과 면역 반응을 유지하고 합리적인 신진대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 성인의 정상체온 범위는 약 36.5°C에서 37.5°C입니다. 그러나 운동, 환경, 식사, 스트레스 수준 등 개인마다 다를 수 있고 낮과 밤 기온에 따라 변할 수도 있습니다. 2. 체온 측정 방법 체온은 구강, 귀, 이마, 항문 등 다양한 부위에서 측정할 수 있습니다. 가장 흔히 사용되는 .. 2023. 8. 8.
이지엔6 에이스와 타이레놀 차이 이지엔6 에이스와 타이레놀 차이에 대해서 알아보겠습니다. 다른 것 같지만 같은 성분을 가지고 있는 약으로 어떤 것을 선택할지는 본인의 결정에 달려있습니다. 이지엔6 에이스와 타이레놀 차이 이지엔6 에이스와 타이레놀 두 약 모두 단일 성분의 아세트아미노펜을 사용했지만 차이점은 용량의 차이가 있습니다. 이지엔6 에이스는 325mg, 타이레놀은 500mg입니다. 그리고 이지엔6 에이스는 연질캡슐로 되어 있는 반면 타이레놀은 알약으로 되어 있습니다. 연질캡슐의 장점은 빠르게 방출되어 약효가 즉시 나타나는 속방정 액상형입니다. 반면 타이레놀은 딱딱한 알약인 정제로 되어 있어 우리 몸에 들어간 이후 어느 정도 시간이 지나야 녹습니다. 그러므로 흡수율에서 시간적 차이가 어느 정도 있습니다. 두 약 모두 카페인이 들어.. 2023. 6. 28.
두통 원인 긴장형 두통 편두통 원인 두통 원인 긴장형 두통 편두통 원인에 대해서 알아보겠습니다. 두통이 있다면 머리에 문제가 있는 것으로 생각하여 여러 가지 검사를 해보지만 확실한 원인을 찾기 힘듭니다. 머리가 자주 아프게 되면 큰 병이 있지나 않을까 걱정하게 됩니다. 두통은 누구에게나 흔하게 나타나는 증상입니다. 두통 원인 긴장형 두통 편두통 원인 두통 원인 두통 원인은 두개내 및 두개외의 동맥 확장, 뇌신경계 경추신경 압박, 머리와 경추 근육 긴장, 수막자극과 함께 두개내압 상승 등이 두통을 유발하는 원인으로 작용할 수 있습니다. 두통은 1년의 유병율로 따지면 45 ~ 70%까지 육박하는 흔한 증상입니다. 대부분의 두통 증상은 대뇌의 구조적인 문제이기보다는 두통이라는 증상 그 자체가 질환인 경우가 흔합니다. 일반적으로 가장 흔한 두통은.. 2023. 6. 28.
근로장려금 지급액 소득조건 신청기간 지급일 신청방법 계좌변경 전화번호 알아보기 근로장려금 지급액 소득조건 신청기간 지급일 신청방법 계좌변경 전화번호 알아보기에 대한 포스팅입니다. 근로장녀금에 대해 많은 분들이 궁금해하시는 부분입니다. 근로장려금 지급액 소득조건 신청기간 지급일 신청방법 계좌변경 전화번호 최대 지급액 구분 근로장려금 자녀장려금 단독 가구 홀벌이 가구 맞벌이 가구 자녀 1인당 최대 지급액 165만 원 285만 원 330만 원 80만 원 2023년 근로장녀금과 자녀장려금은 10% 상향되어 지급됩니다. ※ 근로장려금 : 단독가구 150→165만 원, 홀벌이 가구 260→285만 원, 맞벌이 가구 300→330만 원 ※ 자녀장려금 : 자녀 1인당 70→80만원 소득조건 구분 단독 가구 홀벌이 가구 맞벌이 가구 근로장녀금 4만 원 ~ 2,200만원 미만 4만 원 ~ 3,200.. 2023. 6. 26.
등기부등본 인터넷 열람 발급 방법 핸드폰 모바일 열람 등기부등본 인터넷 열람 발급 방법 핸드폰 모바일 열람에 대한 포스팅입니다. 월세, 전세, 토지, 매매 등 부동산과 관련되어 필수로 확인해야 될 사항이 등기부등본입니다. 등기부등본 열람 또는 발급 방법에 대해서 알아보겠습니다. 부동산은 타인을 믿거나 의지해서는 안되며 본인이 직접 확인해야 합니다. 등기부등본 인터넷 열람 발급 방법 핸드폰 모바일 열람 등기부등본 등기부등본의 원래 명칭은 '등기사항전부증명서'입니다. 일반적으로 '등기부등본'이라고 부릅니다. 등기부등본은 해당 부동산의 역사입니다. 부동산의 과거와 현재를 다 볼 수 있습니다. 등기부등본 열람 이유는 첫째, 소유권이 누구에게 있는지 확인하는 것. 둘째, 융자(근저당) 내역이 있는지 확인하는 것. 셋째, 해당 건물의 정확한 정보를 확인하는 것입니다... 2023. 6. 24.
짝사랑 좋은 글귀 짝사랑에 대한 좋은 글귀입니다. 만일 누군가에게 사랑을 고백할 일이 있다면 이런 글귀가 어떨지요? 좋은 글이 있어 적어봅니다. "당신은 도둑입니다. 제 마음을 훔쳤으니까요." 이 말을 듣는 분이 있다면 정말 감동받을 것 같습니다. 얼마나 사람의 마음을 흔들어 놓았으면 이러한 아름다운 말을 할 수 있을까요? 이 말에 흔들리지 않는 사람을 없을 것 같아요. 감사합니다. 2022. 12. 30.

티스토리툴바